rando St Senoux

Lors de la rando de St Senoux (super) nous avons eu un ravito sauvage.

Cette petite halte nous a permis de terminer le circuit un peu euphorique…

En effet, Gérard Gardet nous a proposé de l’eau qui en fait était une petite « prune « .

Le bandit de grand chemin ne nous a pas trompé longtemps, notre sagacité a vite pris le dessus.
Ce qui ne nous a pas empêché de reprendre un deuxième petit verre.

Je me demande pourquoi je suis arrivé à cet arrêt inopiné très fatigué et reparti en pleine forme?

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sortie Rennes/Dinan/Rennes

Le mercredi 14/08/2013, 6 membres actifs du club ont effectué l’allée et retour Rennes/Dinan sur les bords du canal. Soit 160 km

Vous trouverez ci-joint la photo au départ et au restaurant sur le port de Dinan le midi.

Le sourire illuminait quelque peu nos visages, mais le soir il en était pas de même et d’ailleurs vous ne verrez pas d’images…….

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dernières nouvelles des Préparations

Dimanche 14/07/2013, nous avons finalisé les circuits 45 et 55 Km.

Comme annoncé dans les articles précédents, si les 24 premiers km vont vous sembler relativement faciles, je ne peux que vous conseiller de garder quelques forces pour la deuxième partie.

En effet, elle est tout à la fois technique, physique et ludique.
Elle vous donnera aussi l’occasion d’utiliser des chemins spécialement ouverts pour la randonnée 2013.

L e 32 et le 18 km sont également terminés, mais uniquement sur le papier. Il nous faut vérifier sur le terrain le kilométrage exact.

Pour le pédestre, les deux circuits sont également sur le point d’être achevés.

Vous trouverez sur le lien ci-joint quelques photos de cette sortie.

https://plus.google.com/photos/111645944391516415480/albums/5900442584934385281

nouvelles de la rando du 7 et 8/09/2013

Les circuits VTT de la rando sont terminés.
Les circuits 12 et 18 km du pédestre sont à finaliser.

Pour le VTT vous aurez donc 4 parcours qui seront approximativement de 18/32/45 et 55 km.

Nous avons tenu compte de vos remarques de l’année passée.
-Vous ne rentrerez pas dans le vif du sujet dès le premier kilomètre.
-Pour les 32 km nous avons un dénivelé moins important qu’en 2012 et les descentes techniques ont toutes un échappatoire.

Ceux qui opteront pour le 45 ou 55 km, auront la joie et la satisfaction… de rentrer dans les parties «techniques» à partir du 2ème ravitaillement même si avant ils ne vont pas s’ennuyer.
Ils auront également le plaisir de découvrir de nouvelles portions après le 3 ème ravitaillement qui comportent des « descentes et montées  » dignes de Pléchatel.

Chacun y trouvera de quoi assouvir sa passion en fonction de son niveau et de sa condition physique.

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sortie vtt avec les enfants de l’école St Michel

Le 19/06/2013 j’ai donc accompagné quelques enfants de l’école St Michel de Pléchatel pour une « petite randonnée  » en VTT.

Très gentiment Maxime Sacquet m’a accompagné pour encadrer tout ce petit monde et j’avoue qu’il a été tout à fait à la hauteur.

J’ai beaucoup rigolé au début car l’un des enfants avait du mal à s’arrêter et pour cause il n’arrivait même pas à saisir la poignée du frein.

Nous devions stopper notre bonne marche tous les 200 mètres soit pour une chute soit pour un problème mécanique soit pour se reposer…

Nous n’avons pas battu de record mais nous avons passé un bon moment sans être devant un écran puisque c’était le but.

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